Sökresultat för: Juliet Pegrum
Sjov med yoga for børn og voksne (Häftad)
avJuliet Pegrum
ISBN: 9788717041554 - UTGIVEN: 2011Sjov med yoga - for børn og voksne præsenterer dig for mere end 70 yogaøvelser i børnehøjde, som du kan lave med dit barn helt ned til treårsalderen. Yoga hjælper børn til at mærke og lytte til dem selv og deres krop og herigennem opnå mere selvindsigt og udvikle stø[...]
Yoga 55+ : skonsam träning för hälsa och harmoni (Danskt band)
avJuliet Pegrum
ISBN: 9789172331747 - UTGIVEN: 200811Det finns många bra anledningar att praktisera yoga oavsett ålder. För oss 55-plussare är det ett utmärkt sätt att hålla sig frisk, rörlig och harmonisk långt upp i åren. Träningen ger bättre blodcirkulation, ökad stabilitet i leder, ökad rörlighet, bättre balans och ett större ment[...]
